Wie der Frühling die Erde berührt, 
so berührt Yoga das Herz. 
Jeder Atemzug ist ein Neubeginn, 
jede Haltung ein stilles Erwachen. 
Wir üben nicht, um besser zu werden — sondern 
um uns selbst wiederzufinden. 
Wachstum geschieht leise, 
in der Tiefe, im Vertrauen. 
Und manchmal genügt ein Moment 
der Achtsamkeit, 
um das ganze Leben zu verändern.